top of page

מדיטציה לרוגע ובטחון

הרבה דברים דרמטים קורים מסביב,

בואו להרגיש שוב שהוודאות והשליטה בידינו

Anchor 1
White Sand and Stone

זה לא קסם

תרגול מדיטציה היא טכניקה עתיקה שהופכת להיות פופולארית יותר ויותר גם בעולם המערבי.

בעוד שאנשים רבים מגלים את הכוח והתועלות הנפלאות שבתרגול הזה - רבים אחרים עדיין סקפטים - וזה בסדר גמור!

ההזמנה כאן פתוחה לכל מי שרוצה להתנסות בעצמו, ולהכיר שיטה קלה להעצמת הרוגע והבטחון, גם בזמנים הכי מאתגרים.

Pampas Grass
Relaxing Candles

איך משתתפים?

  • מפנים כחצי-שעה באזור/חדר שקט ככל הניתן.​

  • מסדרים פינת ישיבה נוחה על כסא/ספה/מזרון.

  • מתחברים ל ZOOM דרך קבוצת הוואטסאפ/הקישור שבדף הזה.

  • באים בראש פתוח ללמוד ולתרגל מיומנות קסומה.

.

מה מרוויחים מהתרגול ב ZOOM?

01

לתרגל בנוחות ובבטחון של הבית, בלי להזיז את האוטו

02

חצי שעה של רוגע וזמן שמוקדש בשבילך - לייצר סדר במציאות החדשה

03

מתחברים לקהילה מעצימה וחיובית

04

בטחון רגשי שתורם לרווחה הנפשית שלנו

הצטרפו אלינו לתרגול מנחם ומרגיע בזום (בחינם) -
ימים א,ג,ה ב 20:30

VideoCapture_20220507-221852.jpg

אודות המדריך -
גל פייזר

נשוי לנוי, אבא של עלמה.

מורה, מפיק מוזיקלי ויזם אינטרנט. 

ב 15 השנים האחרונות עזרתי ליותר מ 10,000 תלמידים בפלטפורמות שונות להתפתח ולהגשים חלומות אישיים.

ב5 השנים האחרונות לומד ומתרגל שיטות שונות של מדיטצה שמאפשרות לי להיות יותר ויותר יצירתי, מרוכז, רגוע וגמיש מחשבתית - והלמידה לעולם לא נגמרת. 

מוקיר תודה על הזכות לפגוש א.נשים שרוצים להכיר את עצמם ואת העולם ברמה עמוקה יותר - כדי לייצר בחיים עוד רוגע ובטחון.

bottom of page